Contenido del currículum: ¿Qué debe incluir?
¿Qué debe incluir un currículum? La foto de presentación Formación y experiencia profesional Estructura Lagunas Indica la formación continua Conocimientos y competencias Firma
El currículum ofrece una visión general de tus datos personales, así como de tu formación académica y tu experiencia profesional. Por eso, muchos reclutadores es lo que miran primero. Esto les da una primera impresión de tus cualificaciones. Por ello, es el documento más importante de tu solicitud. Solo debe contener información relevante para el puesto que solicitas.
Tanto si se trata de un puesto junior, de prácticas o de trabajo, siempre hay cierta información que debe figurar en tu documento. Este contenido incluye principalmente tus datos personales:
Si quieres reservar espacio para otros contenidos, puedes colocar tus datos de contacto en un encabezado. Esto también tiene la ventaja de que los datos personales se incluyen automáticamente en cada página de tu solicitud.
Nota: Introduce una dirección de email profesional. Lo mejor es una combinación de tu nombre y apellidos.
También debes incluir tu formación académica y profesional, así como tus competencias y conocimientos. La extensión dependerá de tu experiencia y del puesto al que aspiras.
La información opcional incluye:
Sopesa qué detalles pueden darte ventaja y cuáles no.
Aunque la foto de solicitud no es obligatoria en España, sigue considerándose un elemento común y central de la solicitud. Es aconsejable incluir una foto atractiva y profesional en la portada. Causarás una primera impresión positiva con una sonrisa amable.
La información sobre tu formación y experiencia profesional son elementos clave de tu perfil. Las etapas de tu vida hasta la fecha que enumeres dependerán de la experiencia profesional que tengas y del puesto al que aspiras.
Por ejemplo, si solicitas un puesto de aprendiz después de terminar tus estudios, normalmente no podrás demostrar ninguna experiencia laboral. Por tanto, tu documento debe centrarse en tu formación académica. No dudes en enumerar tus asignaturas favoritas si son relevantes para el puesto y tu nota final si es especialmente buena. También deberías incluir trabajos a tiempo parcial y prácticas. Esto demuestra que estás comprometido y que ya has adquirido una visión del mundo laboral.
Si ya tienes varios años de experiencia profesional, la información sobre tus estudios primarios es irrelevante. En ese caso, incluye únicamente tu titulación más alta de bachillerato, licenciatura o formación profesional. Limítate a puestos que destaquen tu aptitud profesional. Si eres licenciado en periodismo, no tienes por qué incluir tus prácticas de dos semanas en el periódico local.
Tienes tres opciones para presentar tu perfil:
Resume tus principales proyectos y logros en breves viñetas. Indica también el periodo de tu actividad, con mes y año. Las secciones sobre formación y experiencia profesional pueden intercambiarse en orden, dependiendo de qué contenido sea más importante para tu aplicación.
Tu documento refleja tus aptitudes y tu personalidad. Esto se aplica no solo al contenido, sino también al diseño y la estructura. No obstante, debes atenerte a ciertas directrices a la hora de estructurar tu perfil.
Si no tienes mucha experiencia con programas de escritura como Word, nuestras plantillas te serán de gran ayuda. Disponemos de numerosos ejemplos creativos y clásicos. Para otros documentos de solicitud, también ofrecemos plantillas con diseños armoniosos que puedes rellenar con tu contenido.
Sobre todo a los que empiezan una carrera les suele resultar difícil encontrar un trabajo a tiempo completo que se ajuste a sus necesidades y aptitudes. Sin embargo, puedes aprovechar los periodos de desempleo más largos ampliando tus conocimientos mediante cursos de idiomas o actividades de formación continuada, por ejemplo.
Los permisos parentales, las enfermedades y el cuidado de familiares enfermos también pueden interrumpir tu empleo. Estas circunstancias no son criterios directos de exclusión y no deben ocultarse a un posible empleador.
El abandono de la formación o los estudios también forma parte de tu perfil. Cuanto más tiempo hace que lo dejaste, menos relevante es, sobre todo si fue por un breve periodo en la universidad o empresa de formación.
En ningún caso debes mentir para cubrir lagunas. Si se descubren tus mentiras después de haber sido contratado, es muy probable que te despidan. Por lo tanto, te recomendamos que expliques con sinceridad las lagunas a más tardar en la entrevista.
La participación en cursos de perfeccionamiento y formación, así como en cursos y seminarios de cualificación profesional, pone de relieve tu motivación y tus ganas de aprender. Te ayudarán a encontrar el trabajo adecuado para ti. Puede aportar pruebas de tu participación satisfactoria en forma de certificados y referencias en los documentos adjuntos a la solicitud. Los cursos de reciclaje también deben incluirse en tu perfil. En general, sin embargo, solo debes incluir medidas que sigan siendo actuales y pertinentes para el puesto.
Para los empleados de oficina, por ejemplo, un curso de mecanografía completado con éxito es sin duda una ventaja; para los técnicos mecatrónicos de automoción, no tanto.
Si enumeras todas las actividades y habilidades que has aprendido en tu vida, tu perfil parecerá sobrecargado y desestructurado. En el peor de los casos, podría dar la impresión de que no has pensado en lo que es realmente importante para el puesto anunciado.
Asegúrate de no repetir el contenido de tu perfil en la carta de presentación. Enumerar las competencias generales no tiene mucho sentido. En su lugar, lo mejor es dar ejemplos de ellas en el contenido de tu carta de presentación.
La información sobre tu lengua materna y las lenguas extranjeras también forma parte del contenido del perfil. Es importante que evalúes tu nivel de idiomas de forma realista. Tienes "conocimientos básicos" si solo tienes un dominio básico de un idioma. Si, por el contrario, puedes escribir, hablar y conversar bien en su mayor parte sin errores, "fluidez oral y escrita" es una descripción adecuada.
Otra opción para indicar tus conocimientos lingüísticos es el Marco Común Europeo de Referencia para las Lenguas. Está reconocido en toda Europa y garantiza una buena comparabilidad objetiva. La clasificación se basa en una combinación de letras y números y requiere una certificación adecuada.
Hoy en día, prácticamente todas las profesiones requieren conocimientos básicos de informática. Por lo tanto, no debe faltar información sobre conocimientos y habilidades en el manejo de ordenadores y programas informáticos en tu perfil.
Si solicitas un empleo como programador o administrador informático, por ejemplo, es importante indicar qué lenguajes de programación o sistemas operativos dominas y en qué medida. Por eso las empresas suelen pedir a los candidatos que incluyan estos conocimientos especializados en el anuncio de empleo.
Aunque las competencias profesionales son el centro de atención de las solicitudes de empleo, las aficiones son una parte importante de tu perfil.
Tus intereses privados permiten a los empleadores sacar conclusiones sobre tu personalidad: ¿ Eres activo y deportista o prefieres actividades más relajadas? ¿Juegas en equipo o eres un luchador solitario? Lo ideal es que tus aficiones pongan de relieve características cruciales para la profesión deseada. Por ejemplo, tu resistencia como corredor de maratón o tu talento organizativo para tu club de lectura.
También deberías considerar qué actividades de ocio son beneficiosas para el puesto que solicitas. No infles el contenido con información superflua. Si te presentas a una agencia de publicidad, tu entusiasmo por los videojuegos puede ser apreciado; en una empresa conservadora, sin embargo, esta actividad de ocio podría tener una connotación negativa.
Por regla general, el voluntariado es bienvenido, ya que el compromiso social está muy valorado en nuestra sociedad. Sin embargo, si optas a un puesto exigente que requiere tu pleno rendimiento en el trabajo, una carga privada adicional puede suponer una desventaja para ti.
Aunque acabes de terminar tus estudios, puedes demostrar tu compromiso social. Tal vez puedas indicar que fuiste delegado de clase o te ofreciste como voluntario como tutor. Esto también demuestra que tienes confianza en ti mismo y eres responsable.
No hay duda de que debes incluir en tu perfil estancias más largas y profesionalmente relevantes en el extranjero. Son experiencias valiosas que ponen de relieve tus conocimientos de idiomas y tus habilidades sociales. Sobre todo si la empresa que deseas opera a escala internacional, es una parte importante de tu perfil.
En el caso de las prácticas en el extranjero, el trabajo y los viajes o las estancias au pair, indica dónde has trabajado y durante cuánto tiempo. Los intercambios de estudiantes, los años en el extranjero durante la escuela o los semestres en el extranjero forman parte de tu perfil como parte de tu formación escolar.
Si ya has adquirido varios años de experiencia profesional en el extranjero, no es necesario que incluyas estancias más cortas o más largas en el extranjero.
No estás obligado a firmar. Sin embargo, tu firma deja claro que has preparado cuidadosamente tu solicitud.
Como ahora la mayoría de las candidaturas se envían por internet, suele ser necesario escanear la firma. Es más fácil con nuestro cv editor, donde puedes crear tu firma personalizada directamente en línea.
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